本网讯 为深入贯彻落实“双百行动”工作部署，深化校地心理育人合作，提升中小学教师心理健康素养与自我关怀能力，4月8日下午，我校心理健康教育与咨询中心常务副主任何资桥副教授、专职教师刘琼受邀前往华南师范大学附属惠阳学校，分别面向小学部、中学部教师开展心理健康主题讲座。
讲座现场
在小学部专场，何资桥以“拥抱阳光，为心赋能”为题，为在场教师带来了一场关于教师积极心理调适与自我关怀的专题讲座。何资桥首先通过一组调查数据，直观呈现了当前教师群体面临的身心压力与职业耗竭风险，深刻揭示了心理支持的紧迫性。随后，他运用经典心理学实验与案例，深入阐释了心态对认知、行为乃至生理状态的深层影响，指出信念是决定能力边界的关键力量。围绕情绪管理与压力应对，他引导教师从认知层面重构对工作困境的理解，避免因过度负责而耗尽自身能量。针对职业倦怠问题，他提出了切实可行的日常行动建议，并带领全体教师进行了现场减压练习。
何资桥作专题讲座
在中学部专场，刘琼以“做学生青春期的‘心灵同行者’”为主题，聚焦师生沟通的痛点与策略。她从青春期学生的心理特点出发，系统讲解了倾听、共情、非暴力沟通等核心技巧，并结合学习压力、同学矛盾、沉迷手机等典型场景进行了案例演练。她强调，沟通的本质是看见学生的情绪、读懂学生的需求，从“单向说教”走向“双向奔赴”，让沟通真正成为滋养学生成长的力量。
刘琼作专题讲座
此次讲座是我校深化“双百行动”校地心理育人合作的又一务实举措。未来，我校将继续发挥专业优势，持续推进心理健康教育资源下沉，为地方基础教育高质量发展贡献“心”力量。